Den enklere veien til indre ro

For deg som lengter etter en hverdag med hvilepuls

Den skjulte nøkkelen som får stresset til å slippe

– sånn skaper du et nytt indre tempo

Har stress og høye skuldre blitt din nye normaltilstand?

I denne videoen gir jeg deg En varm, trygg og forskningsbasert masterclass som gir deg en helt ny måte å forstå stress på, og en av de enkleste nøklene for å finne tilbake til indre trygghet.

I denne gratis masterclassen får du lære:

✨ Hvorfor stress kan sitte i kroppen lenge etter at “faren er over”
✨ Den gøyale psykologiforskningen som forklarer alt
✨ Hvordan hjernen merker signaler som trygghet eller fare
✨ Den skjulte nøkkelen som gjør hjernen mer formbar og roligere
✨ Hvordan du kan skape et nytt indre tempo – uten mer viljestyrke

Denne masterclassen er for deg som:

– ofte kjenner uro eller indre spenning
– føler at du går litt på høygir inni deg
– lengter etter et roligere indre tempo
– har prøvd mye – men stresset slipper likevel ikke
– vil forstå kroppen på en ny, snillere og mer treffsikker måte

Om meg

Hei, jeg heter Anette 💛
Jeg jobber i skjæringspunktet mellom yoga som terapi, psykologi og stressforskning –
og jeg brenner for å hjelpe mennesker å finne tilbake til trygghet, pust og et nytt indre tempo.

De siste årene har jeg hjulpet hundrevis av kvinner å finne mer ro, trygghet og kapasitet i hverdagen.

Det jeg deler i denne masterclassen er noe av det som endret mest i mitt eget liv –
fra indre kaos og press til mykere dager, dypere pust og et helt annet indre tempo.

Forfatter av boken SLOW

Omtalt i media

Omtalt i media for livsstilen jeg har skapt - uten stress og med lave skuldre

  • “It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business.”

    Laurie Payton

  • “It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business.”

    Jamie Kokot

  • “It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business.”

    Lindsey Beumer

  • “It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business.”

    Keith Finley