Masterclasse: Nøkkelen som endelig får stresset til å slippe
Onsdag 11.mars kl 12:00
Har stress og høye skuldre blitt din nye normaltilstand?
Sånn skaper du et nytt indre tempo
I denne gratis masterclassen får du lære:
✨ Hvorfor kroppen kan fortsette i høyt tempo, selv når du prøver å roe ned
✨ En ny måte å forstå stress på (uten flere teknikker)
✨ Hvordan et roligere indre tempo kan oppstå mer naturlig
For deg som har prøvd mye, men merker at stresset fortsatt ikke slipper.
Om meg
Hei, jeg heter Anette 💛
Jeg jobber i skjæringspunktet mellom yoga som terapi, psykologi og stressforskning, og jeg brenner for å hjelpe mennesker å finne tilbake til et nytt indre tempo.
De siste årene har jeg hjulpet hundrevis av kvinner å finne mer ro, trygghet og kapasitet i hverdagen, gjennom kurs, foredrag, coaching og boken min “SLOW – Tilbake til hvilepuls”
Det jeg deler i denne masterclassen er noe av det som endret mest i mitt eget liv, fra indre kaos og press, til mykere dager og følelse av mer letthet og flyt.
Omtalt i media for livsstilen jeg har skapt - uten stress og med lave skuldre
-
![]()
Aftenposten
“Familien fikk nok av stresset. Nå har de bestemt seg for å leve sakte.”
-
![]()
VG
“Tok uventet valg: – Dette forlenger livet”
-
![]()
AMTA
“Anette ville ut av hamsterhjulet”
