Workshop: Mykne i kjeven

For deg som biter tennene sammen uten å vite hvorfor.

Kjeven er ofte det siste stedet som slipper, og for mange et av de første stedene kroppen begynner å “holde”.
Fordi den henger sammen med noe dypere – nervesystemet ditt, og om det kjenner seg trygt nok til å hvile.

I denne workshopen ser vi på hvorfor kroppen holder, hva kjeven kan fortelle deg, og hvordan du gradvis kan hjelpe den til å slippe litt mer.

Finn et rolig sted. Sett av litt tid til deg selv. Og bli med, akkurat som du er 🤍