Er du klar for å finne tilbake til indre ro og balanse?

Når vi går med kronisk stress over lengre tid vil det etterhvert føles vanskelig å stoppe opp. Som om vi må løpe stadig raskere for å henge med. Men det er mulig å hjelpe nervesystemet tilbake i balanse.

I denne workshoppen skal jeg lære deg mine beste teknikker og verktøy - som alle kan bruke, uansett utgangspunkt.

Workshoppen krever ingen fysiske forkunnskaper eller ferdigheter. Jeg viser deg noen helt konkrete øvelser som du kan gjøre og invitere deg til å gjøre dem sammen med meg.

NB! Workshopen har vært, men du kan nå laste ned opptaket og se det når du selv har tid<3